脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死一年后头还晕多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是脑供血不足、脑梗死后遗症、脑出血、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果在日常生活中长期熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、注意力不集中等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、脑梗死后遗症
如果脑梗死治疗不及时，可能会导致脑梗死后遗症，出现头晕、头痛、肢体麻木等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐、高糖食物。
4、脑出血
脑梗死患者如果病情比较严重，可能会导致脑血管破裂，使脑出血，从而出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、脑动脉硬化
如果长期大量吸烟、过度肥胖，可能会导致脑动脉硬化，大部分患者会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐、高糖食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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