容易饿、犯困、有点反胃、小腹按压疼多考虑是饮食不当导致的，也可能是消化性溃疡、胃炎等疾病导致的，建议根据不同的疾病选择不同的治疗。
1、饮食不当
当长期吃辛辣刺激和过于油腻的食物，可能会导致肠道消化不良，使食物堆积在肠道内，从而出现容易饥饿、腹胀、反胃等症状。建议患者可以适当调整饮食，吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2、消化性溃疡
消化性溃疡可能是幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等因素导致胃黏膜受到损伤，从而出现溃疡的情况，患者可能会出现上腹部疼痛、反胃、恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、胃炎
胃炎是指胃黏膜发生炎症性损伤的疾病，可能与酒精刺激、药物刺激等因素有关，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、反酸等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫糖铝片、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗，也可以通过内镜下黏膜切除术进行治疗。
除此之外还可能是胃肠功能紊乱、慢性胆囊炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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