坏血病是一种维生素C缺乏导致的疾病，通常比较严重。建议及时就医进行治疗。
坏血病是由于长期摄入不足或吸收障碍等原因引起的体内维生素C缺乏所致，患者可能会出现牙龈肿胀、出血、皮肤瘀点等症状，并伴有骨骼疼痛和体重下降等表现。这些症状表明病情已经发展到一定程度，需要尽快得到医生的专业评估和处理。
针对坏血病，主要治疗方法为补充足够的维生素C。轻度病例可以通过调整饮食来改善，如增加新鲜水果和蔬菜的摄入量；重度则需在医生指导下口服维生素C片剂或其他相关药物进行治疗。同时还要注意休息，避免剧烈运动以减轻骨骼压力。
预防坏血病的关键在于均衡饮食，确保每日摄入足量的富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃以及绿叶蔬菜等。此外，在阳光充足的情况下适当晒太阳也有助于促进身体合成维生素D，从而辅助提高对钙质的吸收利用能力。
坏血病是由于长期摄入不足或吸收障碍等原因引起的体内维生素C缺乏所致，患者可能会出现牙龈肿胀、出血、皮肤瘀点等症状，并伴有骨骼疼痛和体重下降等表现。这些症状表明病情已经发展到一定程度，需要尽快得到医生的专业评估和处理。
针对坏血病，主要治疗方法为补充足够的维生素C。轻度病例可以通过调整饮食来改善，如增加新鲜水果和蔬菜的摄入量；重度则需在医生指导下口服维生素C片剂或其他相关药物进行治疗。同时还要注意休息，避免剧烈运动以减轻骨骼压力。
预防坏血病的关键在于均衡饮食，确保每日摄入足量的富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃以及绿叶蔬菜等。此外，在阳光充足的情况下适当晒太阳也有助于促进身体合成维生素D，从而辅助提高对钙质的吸收利用能力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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