早上空腹喝苏打水可能刺激胃部,导致不适,建议在进食后再饮用。苏打水中的碳酸氢钠在空腹状态下可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃部不适,如灼热感或疼痛。因此,为了保护胃部健康,建议在进食后再饮用苏打水,以减少对胃部的刺激。