肚脐两侧隐痛，热敷后会缓解一点可能是因为腹部受凉、饮食不当、慢性胃炎等原因所引起。
1、腹部受凉
如果患者平时不注意腹部的保暖，导致腹部受凉，就可能会引起腹部肌肉痉挛，出现肚脐两侧隐痛，热敷后会缓解一点的情况。建议患者平时要注意腹部的保暖，可以适当多穿衣物。同时，患者也可以通过腹部按摩、针灸等方式缓解腹部不适症状。
2、饮食不当
如果患者平时大量进食辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道出现痉挛，引起肚脐两侧隐痛，热敷后会缓解一点的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂进行调理。
3、慢性胃炎
如果患者平时长期饮酒、吸烟等，可能会诱发慢性胃炎，导致出现肚脐两侧隐痛，热敷后会缓解一点的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护胃黏膜。
除此之外，还可能是因为消化性溃疡、肠梗阻等原因引起的。如果患者不适症状较严重，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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