食道粘膜上皮脱落，多久能恢复

食道粘膜上皮脱落一般是指食管黏膜脱垂，通常需要1-6个月的时间才能恢复，具体时间需要根据患者病情的轻重程度进行判断。

食管黏膜脱垂是一种食管疾病，通常是指食管下段的黏膜和肌层，由于腹压增加和食管括约肌松弛而向食管内脱垂，患者可能会出现反酸、烧心、胸骨后疼痛等症状。如果患者病情较轻，一般可以通过食管黏膜切除术进行治疗，通常需要1个月左右的时间才能恢复。如果患者病情较重，一般可以通过食管部分切除术进行治疗，通常需要6个月左右的时间才能恢复。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、洋葱等。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质。