成都得了排卵障碍可以通过饮食调理、运动调理、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，一般会比较好。
1、饮食调理
排卵障碍是指女性不能正常排卵，或者排卵异常引起的不孕症。成都得了排卵障碍可以通过饮食调理的方式进行改善，日常生活中可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以促进卵泡的生长。
2、运动调理
适当的运动能够促进身体的血液循环，也能够促进卵泡的生长和发育，对身体有一定的好处。因此，成都得了排卵障碍可以通过运动调理的方式进行改善，比如跑步、瑜伽、打羽毛球等。
3、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起排卵障碍的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、心理治疗的方式效果不佳，可以在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用注射用尿促性素、注射用重组人促卵泡激素等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如卵巢楔形切除术、腹腔镜卵巢打孔术等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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