每日正常吃饭但排便很少,多考虑是饮食不当引起的,也不排除与消化不良、胃肠道功能紊乱等原因有关,可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多刺激性的食物,可能会影响胃肠道的蠕动,从而出现大便减少的现象。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。也可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果个人一次性吃过多不易消化的食物,可能会影响个人胃肠道的蠕动,从而出现食物堆积肠道,引发消化不良,也会出现排便减少的症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、胃肠道功能紊乱
如果个人长期存在不良的情绪或者是过度焦虑,可能会影响到个人胃肠道的蠕动,从而出现胃肠道功能紊乱,也会伴随胃肠道蠕动减慢,出现排便减少的症状。可以多听一些舒缓的音乐,避免精神压力过大。也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除此之外,也不排除与慢性胃炎、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,需要及时到医院就医治疗。