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怀孕做仰卧起坐会流产吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕期间做仰卧起坐可能导致流产。
孕期女性的身体状况比较特殊，此时子宫较为脆弱，易受外力影响发生宫缩，造成流产。而仰卧起坐时需要腹部用力，会对子宫产生压迫作用，导致子宫收缩，从而引发流产风险。因此，不建议在孕期进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免加重身体负担，影响胎儿健康。若已经出现了不适症状，则需及时就医诊治。
如果孕妇体质较好且胚胎着床较稳定，通常可以适当进行仰卧起坐，一般不会出现不良后果。
针对孕期保健，适量的轻度运动如散步或瑜伽可帮助改善血液循环，但应避免度活动以防身体承受不住压力造成伤害。同时还要注意营养均衡饮食，并定期到医院进行产检以监测胎儿发育情况。