低血压高一般是指舒张压高,舒张压高92mmHg一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、日常护理等方式进行治疗。
1、饮食调理
舒张压高可能是不良的饮食习惯导致的,如长期高钠低钾饮食、大量饮酒等。建议患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,同时还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需的营养物质,从而缓解症状。
2、适当运动
舒张压高还可能是长期久坐、熬夜等原因导致的。建议患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进身体血液循环,有助于缓解症状。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理和适当运动的方式,不能改善舒张压高的情况,可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
4、日常护理
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪过于激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。同时患者要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免导致症状加重。
5、定期测量血压
建议患者在日常生活中,要定期测量血压,如果出现血压异常的情况,可以及时就医,根据不同的病因对症治疗,以免延误病情。
建议患者在治疗期间,避免私自增减药量,以免影响药物的治疗效果。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。