中焦实火可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是不良的饮食习惯造成的，可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
2、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用牛黄清胃丸、牛黄解毒片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过中医针灸等方式进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过运动调理等方式进行改善。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
