平时月经规律的情况下，停经超过三个月经周期，或停经时间达到三个月以上，通常已属不正常；若停经满六个月，医学上多归为闭经，需要尽快就诊。偶尔一次推迟七天左右，且能自然恢复，未必代表疾病。
判断是否异常，不能只看天数，还要结合既往周期。原本周期为二十八天到三十五天者，超过三个周期未来潮就应警惕；原本周期较长者，超过六个月仍无月经更需检查。青春期初潮后、产后哺乳期、围绝经期等情况，标准可能不同，需由医生综合判断。
常见原因包括怀孕、精神压力、体重骤变、过度运动、多囊卵巢、甲状腺功能异常、高泌乳素、卵巢功能减退等。医生通常会先排除怀孕，再结合超声和激素检查寻找原因。长期不来月经可能影响子宫内膜和生育，也可能反映全身内分泌问题。
建议记录每次月经时间，避免自行长期等待或使用偏方。若伴头痛、溢乳、明显消瘦或肥胖、痤疮加重等，更应尽早就诊。情绪和作息调整也很重要，及时检查能减少焦虑，帮助找到合适处理方向。
判断是否异常，不能只看天数，还要结合既往周期。原本周期为二十八天到三十五天者，超过三个周期未来潮就应警惕；原本周期较长者，超过六个月仍无月经更需检查。青春期初潮后、产后哺乳期、围绝经期等情况，标准可能不同，需由医生综合判断。
常见原因包括怀孕、精神压力、体重骤变、过度运动、多囊卵巢、甲状腺功能异常、高泌乳素、卵巢功能减退等。医生通常会先排除怀孕，再结合超声和激素检查寻找原因。长期不来月经可能影响子宫内膜和生育，也可能反映全身内分泌问题。
建议记录每次月经时间，避免自行长期等待或使用偏方。若伴头痛、溢乳、明显消瘦或肥胖、痤疮加重等，更应尽早就诊。情绪和作息调整也很重要，及时检查能减少焦虑，帮助找到合适处理方向。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
