腰腿疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是长期处于寒冷环境，且不注意自身保暖，可能会使局部受到刺激，使局部血液循环流通不畅，会出现局部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，如果没有及时治疗，会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘会发生退行性病变，如果长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
4、腰椎管狭窄
如果长期弯腰提重物，可能会使椎管容积变小，会出现腰腿疼痛、间歇性跛行等症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
5、骨质增生
若是腰部关节退行性病变，会使局部骨质增生，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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