苦杏仁通常可以做面膜，但需要在医生指导下使用。
苦杏仁属于一种中药材，性微温，味苦，归肺、大肠经，具有降气、止咳平喘、润肠通便的功效，也具有活血化瘀的作用。如果出现咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等不适现象，可以在医生的指导下使用苦杏仁进行面膜，可以达到辅助润肺、止咳平喘的效果。另外，苦杏仁中含有丰富的油脂，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。如果出现上火的情况，也可以使用苦杏仁进行面膜，可以达到降火的目的。
虽然苦杏仁做面膜的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对苦杏仁过敏者、孕妇等。如果盲目使用，可能会给身体带来一定的损伤，也有可能会出现腹痛、腹泻等情况。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使药物的效果下降，甚至还会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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