崴脚了20天了还是有点不舒服，可能是由于局部损伤严重、治疗不及时、再次损伤等原因所导致。
1、局部损伤严重
如果患者崴脚情况比较严重，局部韧带软组织损伤比较严重，可能会出现上述症状，伴有疼痛、肿胀等不适。患者可以在医生指导下通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、治疗不及时
如果患者在崴脚后没有及时治疗，可能会导致损伤进一步加重，出现上述现象。建议患者及时就医，可以通过X线检查、核磁共振等方式明确诊断。对于脚部韧带软组织损伤严重的患者，则需要通过韧带重建术等方式进行手术治疗。
3、再次损伤
如果患者在崴脚后没有注意休息，可能会导致脚部韧带软组织再次损伤，出现上述现象，还可能会伴有肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰敷、热敷等方式缓解不适症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用三七伤药片、中华跌打丸等中成药进行治疗。
除此之外，还可能与慢性损伤、局部感染等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
于钟
施慧
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