骨头里面冷痛多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是患者长期处于寒冷环境，且不注意自身保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，容易诱发骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、风湿性关节炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会受到A组乙型溶血性链球菌感染诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、类风湿关节炎
如果患者长期生活在寒冷环境，可能会导致关节部位受到寒冷刺激，从而诱发类风湿关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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