通常情况下，疾控中心5周用4代检测一般是比较准确的。
4代检测是指艾滋病病毒快速检测，通过检测艾滋病病毒的抗原和抗体，从而判断是否感染艾滋病。该方法可以在感染后2-6周检测出来，但因为艾滋病病毒感染后会有一个窗口期，一般在2周到3周，部分患者可能需要4周才能检测出来。因此，疾控中心5周用4代检测是比较准确的。
如果患者在高危行为后，建议及时就医进行检查，如果确诊为艾滋病，需要在医生指导下使用拉米夫定、阿巴卡韦等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者还需要注意避免发生不洁的性行为，以免引起感染的情况。另外，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
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