肠道功能紊乱可非药物治疗。对于轻度的肠道功能紊乱,可以通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方式来缓解症状,不一定需要药物治疗。例如,避免摄入可能刺激肠道的食物,如辛辣、油腻或高纤维食物,同时增加摄入易消化、富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食品等,有助于改善肠道环境。此外,保持规律的作息和适度的运动也有助于促进肠道蠕动和改善肠道功能。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。