早上醒来满头大汗，可能是室内温度过高、肾阴虚、气血不足、气虚自汗、湿热过重等原因所导致的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、室内温度过高
如果患者所处的环境温度比较高，可能会使自身的体温有所升高，从而出现上述症状，甚至还会伴有口干舌燥的现象。建议患者适当开窗通风，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。
2、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、五心烦热等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短、心悸等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。
4、气虚自汗
气虚自汗是指气虚卫不固表所致自汗出，多由气虚进一步发展而来，常见于体质虚弱的人群，患者主要表现为疲乏无力、稍活动就汗出恶风、汗出常冷等症状。建议患者在医生指导下使用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
5、湿热过重
如果患者长时间处于潮湿闷热的环境中，可能会使体内的湿热之气过重，从而诱发湿热过重，也会使患者出现上述症状，甚至还会伴有食欲减退、腹胀等现象。患者可以遵医嘱配合使用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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