神经紊乱通常是指植物神经功能紊乱，彻底除根。一般可以通过日常调理、药物治疗等方式进行缓解。
1.日常调理：患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多听一些舒缓的音乐来放松心情，也可以适当运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够改善症状。
2.药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，同时还可以配合使用谷维素片、复合维生素B片等药物辅助改善。另外，患者也可以遵医嘱服用镇静催眠类药物进行治疗，比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。
1.日常调理：患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多听一些舒缓的音乐来放松心情，也可以适当运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进身体血液循环，在一定程度上也能够改善症状。
2.药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生指导下服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等，同时还可以配合使用谷维素片、复合维生素B片等药物辅助改善。另外，患者也可以遵医嘱服用镇静催眠类药物进行治疗，比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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