39问医生

吃维生素c可以淡化痘印吗

适量摄入维生素C可以辅助淡化痘印，但其效果因人而异，并不能完全替代其他护肤措施。
维生素C在皮肤美容中具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用。痘印主要是由于炎症后色素沉着和胶原蛋白流失导致的。适量摄入维生素C可以减少自由基损伤，促进胶原蛋白合成，从而有助于淡化痘印。然而，维生素C对痘印的淡化作用有限，且效果因人而异。对于严重的痘印或已经形成的疤痕，维生素C可能无法达到理想的效果。
对于痘印问题，建议结合使用含有维生素C的护肤品，并注意防晒和保湿，以促进皮肤修复。