性兴奋障碍的治疗措施包括生活方式干预、药物治疗、心理咨询。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食、适度运动等。例如，建议患者保持每天7-8小时的充足睡眠，同时增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、坚果。良好的生活习惯有助于提高身体素质，改善血液循环，从而提升性功能。充足的睡眠可以减少压力，均衡饮食提供必要的营养素，适度运动增强心肺功能。适用于轻度至中度的性兴奋障碍，作为辅助治疗手段配合其他方法使用。
2.药物治疗
药物治疗可选用磷酸二酯酶-5抑制剂，如西地那非，按医嘱服用。这类药物通过阻止一种名为磷酸二酯酶的酶来放松平滑肌，使阴茎海绵体充血，从而达到勃起的效果。适合于因血管因素导致的性兴奋障碍。对于某些生理原因引起的性兴奋障碍，如心血管疾病或糖尿病并发症，可能需要医生开具处方并指导用药。
3.心理咨询
心理咨询可通过个体或夫妻咨询的方式进行，由专业心理医师进行。例如，针对焦虑或抑郁情绪引发的问题，采用认知行为疗法帮助患者调整思维模式。心理咨询旨在解决潜在的心理问题，如焦虑、抑郁等，这些情绪可能导致性兴奋障碍。通过改变不健康的思维模式和行为习惯，患者能够更好地应对生活中的挑战。适用于因心理因素导致的性兴奋障碍，如情感困扰、压力过大等。
此外，患者应避免过度饮酒和吸烟，因为它们可能会干扰神经递质的正常传递，影响性兴奋。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食、适度运动等。例如，建议患者保持每天7-8小时的充足睡眠，同时增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、坚果。良好的生活习惯有助于提高身体素质，改善血液循环，从而提升性功能。充足的睡眠可以减少压力，均衡饮食提供必要的营养素，适度运动增强心肺功能。适用于轻度至中度的性兴奋障碍，作为辅助治疗手段配合其他方法使用。
2.药物治疗
药物治疗可选用磷酸二酯酶-5抑制剂，如西地那非，按医嘱服用。这类药物通过阻止一种名为磷酸二酯酶的酶来放松平滑肌，使阴茎海绵体充血，从而达到勃起的效果。适合于因血管因素导致的性兴奋障碍。对于某些生理原因引起的性兴奋障碍，如心血管疾病或糖尿病并发症，可能需要医生开具处方并指导用药。
3.心理咨询
心理咨询可通过个体或夫妻咨询的方式进行，由专业心理医师进行。例如，针对焦虑或抑郁情绪引发的问题，采用认知行为疗法帮助患者调整思维模式。心理咨询旨在解决潜在的心理问题，如焦虑、抑郁等，这些情绪可能导致性兴奋障碍。通过改变不健康的思维模式和行为习惯，患者能够更好地应对生活中的挑战。适用于因心理因素导致的性兴奋障碍，如情感困扰、压力过大等。
此外，患者应避免过度饮酒和吸烟，因为它们可能会干扰神经递质的正常传递，影响性兴奋。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸帕罗西汀片
辅酶Q10片
