看到了两块黑也不知道什么时候出现的这种情况可能是正常现象，也可能是由于内分泌失调、紫外线照射、白癜风、白化病等原因引起的。
1、正常现象
如果患者在日常生活中看到了较多的黑色影片，可能会导致精神过度紧张，从而出现看到了两块黑的现象。建议患者适当调整心情，避免过度紧张，通常不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
精神压力过大、长期熬夜等原因都可能会导致内分泌失调，从而出现皮肤暗黄、脾气暴躁等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于改善内分泌失调的情况。
3、紫外线照射
如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮肤黑色素沉着，出现皮肤变黑的情况。建议患者可以通过涂抹防晒霜、穿长衣长裤等方式缓解症状。必要时，患者也可以通过激光的方式进行治疗。
4、白癜风
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，患者可能会出现皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
5、白化病
白化病主要是由于遗传、基因突变等因素引起的皮肤色素减退性疾病。患者一般会表现为皮肤白皙、瞳孔颜色异常等症状，部分患者可能会出现看到了两块黑的现象。建议患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸司维拉姆片、醋酸片等。必要时，患者也可以通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行物理治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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