偶尔中午或下午浑身发软伴有发抖，可能是过度劳累、缺钙、睡眠不足、上呼吸道感染、低血糖等原因所造成的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使肌肉发生痉挛，从而出现偶尔中午或下午浑身发软伴有发抖的现象。通常属于正常的情况，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，还要注意平时的护理，避免做重体力劳动。
2、缺钙
患者体内长时间地缺乏钙元素，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现偶尔中午或下午浑身发软伴有发抖的现象，甚至还会伴有失眠多梦的症状。患者可以多吃含钙量相对比较高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使脑神经受到刺激，在一定程度上也有可能会出现头晕、疲劳乏力等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，随着病情发展，会出现身体发抖、四肢酸痛等情况。患者可在医生指导下，口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会伴有心慌、多汗等情况。建议患者适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，缓解症状，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
晚必安酸枣仁油软胶囊
穿心莲内酯软胶囊
