孕19周了一般不建议同房，否则可能会导致子宫收缩，从而诱发先兆流产。
怀孕19周属于孕中期，此时胎儿发育已经比较稳定，如果身体比较健康，没有出现其他不适症状，一般可以适当同房。但是在同房时要注意动作轻柔，避免用力过度，以免刺激子宫收缩，从而引起先兆流产，出现腹部疼痛、阴道出血等症状。如果在同房时不注意卫生，还可能会导致细菌侵入阴道，甚至宫腔内，诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，不利于身体健康。
在怀孕期间，建议孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食上要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果在同房后出现了不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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