中医滋补生发术通常是通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗等方法进行治疗，一般可以取得一定的治疗效果，但具体效果因人而异。
1、饮食调理
中医认为发为血之余，如果患者存在肝肾不足的情况，可能会导致头发干枯、毛糙等，可以通过滋补生发术改善肝肾不足的情况，从而达到生发的目的。患者可以适当进食桑葚、黑芝麻等食物，其中桑葚具有滋阴补血的功效，而黑芝麻具有补益肝肾、养血乌发的功效，适量食用可以促进头发生长。
2、生活调理
患者平时还需要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，保持充足的睡眠时间，也可以适当进行头部按摩，可以促进头部血液循环，有利于头发的生长。
3、针灸
针灸属于中医常用的一种治疗方法，具有疏通经络、促进气血运行的作用，可以促进头皮的血液循环，在一定程度上也可以达到促进头发生长的目的。
4、药物治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生指导下使用生发丸、首乌片等中成药进行治疗，可以达到滋补生发的作用。
5、其他方法
如果患者头发稀疏的情况比较严重，还可以通过植发的方式进行治疗，可以有效改善头发稀疏的情况。
在日常生活中，患者还需要注意放松心情，避免精神压力过大，还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法，治疗效果不佳，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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生发丸
