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紫灵芝的功效与作用
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
紫灵芝具有增强免疫力、调节血脂、改善睡眠质量、抗炎、镇静催眠等功效和作用。
1.增强免疫力
紫灵芝中含有的多糖体可以刺激免疫系统，提高机体抵御病原体侵袭的能力。
2.调节血脂
紫灵芝中的三萜类化合物能够降低血清胆固醇水平，进而起到调节血脂的作用。
3.改善睡眠质量
紫灵芝具有一定的中枢抑制作用，能缓解紧张情绪，促进睡眠。
4.抗炎
紫灵芝中的某些成分具有抗炎活性，能够减轻炎症反应。
5.镇静催眠
紫灵芝通过影响神经递质平衡来发挥其镇静催眠的效果。
虽然紫灵芝有多种潜在益处，但建议在使用前咨询医生或药师以确保安全，并避免过量摄入。对于存在药物相互作用风险的人群，应特别注意可能发生的不良反应。