吃红薯长胎一般不是真的。红薯是一种常见的食物，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，但通常没有长胎的作用。
胎儿的生长发育主要与先天遗传、营养供应等因素有关。如果孕妇在妊娠期间经常吃红薯，一般不会导致胎儿过大，反而可以补充身体所需的营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。
但孕妇在妊娠期间应注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意避免过量吃红薯，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在妊娠期间应注意合理膳食，避免过多吃辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，以免引起不适症状，还应注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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