经常想呕吐又吐不出来，食欲也降了好多，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因所引起的，建议根据不同原因采取相应药物治疗。
1、饮食不当
如果在进食时不注意合理饮食，大量进食过于生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，从而引起上述情况。建议调整饮食结构，注意合理膳食。同时也可以通过腹部热敷的方式缓解不适症状。
2、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大或者是睡眠不足，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起恶心、呕吐、食欲不振、腹痛等症状。可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善。同时要注意保持愉悦的心情，可以适当参加户外活动，例如慢走、打太极等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物辅助改善。平时要注意保持清淡的饮食，可以多吃小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。
除此之外，还可能是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的，建议及时就医，可以通过胃镜检查、腹部B超检查等检查方式明确病因后就诊治疗。
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