右边腰上部用力疼，不用力不疼，多考虑是慢性劳损造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、慢性劳损
如果个人长期弯腰提重物，可能会导致腰部肌肉处于收缩状态，得不到有效的放松，从而引发局部慢性劳损，出现疼痛的症状。患者可以注意多卧床休息，避免弯腰提重物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位会逐渐衰老，从而出现退行性病变，得不到及时有效的处理，可能会出现局部髓核突出，对局部软组织造成压迫，从而引发上述情况。患者可以通过局部牵引、针灸等方式进行改善。必要时，也可以及时到医院通过半椎体切除术进行处理。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而引发局部炎症，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时也要注意多休息，避免弯腰提重物。
除此之外，也不排除与肾结石、肾炎、肾囊肿等原因有关。如果通过上述方法，症状无法得到改善，需要及时到医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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