通常情况下，没有饿了几天血压降下来了的说法。若患者自身血压异常，可能是由于饮食不当、情绪波动大、剧烈运动、药物因素、低血糖等原因所引起的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃含盐量高、油脂含量高的食物，就可能会导致体内钠离子含量升高，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持低盐饮食，避免食用腊肉、咸菜等含盐量高的食物，可以适当多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进血压降低。
2、情绪波动大
如果患者在日常生活中经常出现情绪波动过大的情况，就可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意保持情绪平稳，避免情绪波动过大，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，有助于控制血压。
3、剧烈运动
如果患者在日常生活中经常进行剧烈运动，如打篮球、羽毛球等，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，控制血压。
4、药物因素
如果患者在日常生活中经常服用避孕药物，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，可能会导致体内孕激素水平升高，从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时停止服用避孕药物，以免引起血压升高的情况。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下更换其他药物进行治疗。
5、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等原因引起的血糖下降情况。患者可能会出现心悸、大汗等症状，部分患者可能会表现为血压降低的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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