很困惑不知道是什么原因，可能与睡眠不足、过度劳累、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，作息紊乱，会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会引发困倦、乏力、注意力不集中等表现。建议平时要调整好生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。
2、过度劳累
如果近期内过度劳累，经常熬夜，会导致大脑过度疲劳，身体得不到充分休息，就会引发困倦、乏力、头晕等表现。建议平时要调整好生活习惯，避免过度劳累，多注意休息。
3、精神压力过大
如果患者近期内精神压力过大，会导致大脑长时间处于兴奋状态，会诱发困倦、乏力、情绪低落等表现。建议平时要调整好心态，避免过度紧张，可以适当进行运动，缓解压力。
4、神经衰弱
如果患者本身存在神经衰弱，会导致大脑过度疲劳，精神萎靡，因此就会引发困倦、乏力、注意力不集中等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5、抑郁症
如果患者本身存在抑郁症，会导致大脑内的神经递质出现紊乱，会造成大脑兴奋和抑制障碍，就会引发困倦、乏力、情绪低落等表现。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
建议患者及时就医，进行检查治疗，避免耽误病情。
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