太阳穴两边疼痛，心里面像什么东西堵着一样，可能是睡眠不足、精神压力过大引起的，也可能是偏头痛、神经性头痛、高血压等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易出现头晕、头痛、心跳加快等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛、心跳加快等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
3、偏头痛
如果长期饮酒或经常食用辛辣、刺激性食物，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头痛、头晕、心慌等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物，如肥肉、辣椒等。
4、神经性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，出现头部闷痛、压迫感等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常暴饮暴食，可能会导致体内血压升高，从而对脑部、心脏等器官造成影响，出现头晕、头痛、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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