做完CT后可以多吃猕猴桃、草莓、樱桃、蓝莓和苹果等富含抗氧化剂的水果来帮助清除辐射。需要强调的是，食物并不能直接治疗辐射引起的健康问题，如有不适应尽快就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，有助于修复受损组织。此外还可以增强机体免疫力，减少辐射对身体造成的伤害。
2.草莓
草莓含有花青素等抗氧化物质，具有清除自由基的作用，能帮助减轻辐射引起的氧化应激反应。适量食用草莓可改善皮肤状况、缓解疲劳症状，并提高机体抗辐射能力。
3.樱桃
樱桃中丰富的维生素E能够稳定细胞膜结构，减少辐射导致的DNA损伤。此外还能够辅助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生风险。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素是一种天然抗氧化剂，可以帮助消除体内自由基，减缓辐射对人体的损害。同时还能起到保护眼睛的作用，对于长时间对着电脑或手机的人群有较好的保健效果。
5.苹果
苹果中含有多种维生素和矿物质，如维生素C和铁元素，这些成分有利于促进新陈代谢，加速体内的放射性物质排出。此外经常吃苹果还可以补充人体所需的营养物质，维持身体健康状态。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，避免长期处于电离辐射较高的环境中。除此之外，还可适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，也有助于提高身体抵抗力。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，有助于修复受损组织。此外还可以增强机体免疫力，减少辐射对身体造成的伤害。
2.草莓
草莓含有花青素等抗氧化物质，具有清除自由基的作用，能帮助减轻辐射引起的氧化应激反应。适量食用草莓可改善皮肤状况、缓解疲劳症状，并提高机体抗辐射能力。
3.樱桃
樱桃中丰富的维生素E能够稳定细胞膜结构，减少辐射导致的DNA损伤。此外还能够辅助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生风险。
4.蓝莓
蓝莓中的花青素是一种天然抗氧化剂，可以帮助消除体内自由基，减缓辐射对人体的损害。同时还能起到保护眼睛的作用，对于长时间对着电脑或手机的人群有较好的保健效果。
5.苹果
苹果中含有多种维生素和矿物质，如维生素C和铁元素，这些成分有利于促进新陈代谢，加速体内的放射性物质排出。此外经常吃苹果还可以补充人体所需的营养物质，维持身体健康状态。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，避免长期处于电离辐射较高的环境中。除此之外，还可适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，也有助于提高身体抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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