月经期间手一般不可以拿冰冷的东西，否则可能会导致痛经、月经量减少、月经周期延长等情况出现。
1、痛经
月经期间体内的激素水平会有所升高，此时会刺激子宫收缩，从而出现痛经的情况。如果此时拿冰冷的东西，可能会导致血管进一步收缩，从而加重痛经的症状。
2、月经量减少
由于月经期间的女性身体抵抗力较差，如果在此期间拿冰冷的东西，可能会影响身体的血液循环，也会影响月经量，导致月经量减少。
3、月经周期延长
如果在月经期间长时间拿冰冷的东西，还可能会刺激子宫，从而出现月经周期延长的情况。
在月经期间，一定要注意腹部的保暖，也可以多吃一些温热的食物，比如红糖水、小米粥等。但是避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、螃蟹等。同时也要保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响正常的月经周期。
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