白茶陈皮红枣一起喝通常具有健脾消食、生津止渴、清热降火的功效，在食用时需要控制好用量。
1、健脾消食
陈皮红枣都具有健脾消食的作用，比较适合消化不良的人群饮用，在一定程度上也可以用于改善腹胀、腹痛等不适现象。
2、生津止渴
陈皮红枣都具有生津止渴的功效，比较适合口干的人群饮用，也可以用于改善消渴症、心烦口渴等不适现象。
3、清热降火
陈皮红枣都属于偏凉性的食物，而白茶性偏温，两种食物一起喝，一般不会出现上火的情况。而且适当饮用以后，还可以达到清热降火的效果，比较适合体内上火的人群饮用。
除此之外，还有行气补血等功效。在饮用时还要注意饮食健康，不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物。
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