这类软胶囊属于膳食补充食品，主要作用在于为眼部补充多种营养成分，对日常视疲劳和暗光下视觉适应有一定辅助支持，但不能替代药物，也不能治疗或逆转眼部疾病。效果因人而异，不能期待立竿见影。
其中越橘提取物富含花青素，有助于抗氧化，支持眼周微循环；叶黄素酯进入人体后可转化为叶黄素，倾向聚集在视网膜黄斑区域，帮助过滤部分有害蓝光；胡萝卜素可在体内转化为维生素类营养，参与维持正常暗视觉和眼表健康。多种成分搭配，更偏向日常营养补充。
对于长时间看屏幕、阅读、夜间用眼较多或饮食中深色蔬果摄入不足的人群，合理补充可能有助于减轻眼干、酸胀和疲劳感。但近视、老花、白内障、黄斑病变等属于医学问题，不能靠这类产品治愈。若症状持续加重，应及时做眼科检查。
日常使用应参考产品标签，避免超量；孕期、哺乳期、儿童及慢性病用药人群，建议先咨询专业人员。护眼还需配合远眺、充足睡眠、户外活动和均衡饮食，单靠补充剂难以解决全部问题。
其中越橘提取物富含花青素，有助于抗氧化，支持眼周微循环；叶黄素酯进入人体后可转化为叶黄素，倾向聚集在视网膜黄斑区域，帮助过滤部分有害蓝光；胡萝卜素可在体内转化为维生素类营养，参与维持正常暗视觉和眼表健康。多种成分搭配，更偏向日常营养补充。
对于长时间看屏幕、阅读、夜间用眼较多或饮食中深色蔬果摄入不足的人群，合理补充可能有助于减轻眼干、酸胀和疲劳感。但近视、老花、白内障、黄斑病变等属于医学问题，不能靠这类产品治愈。若症状持续加重，应及时做眼科检查。
日常使用应参考产品标签，避免超量；孕期、哺乳期、儿童及慢性病用药人群，建议先咨询专业人员。护眼还需配合远眺、充足睡眠、户外活动和均衡饮食，单靠补充剂难以解决全部问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
