荨麻疹病人可以补充富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含葡萄糖的食物、富含氨基酸的食物等营养。
1、富含维生素的食物
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张和渗透性增加而出现的一种水肿反应，通常表现为风团和血管性水肿，多伴有瘙痒。患者可以适当补充富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，有利于促进机体新陈代谢，提高免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
荨麻疹患者也可以适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于维持机体正常的生理功能。
3、富含微量元素的食物
荨麻疹患者也可以适当补充富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于促进新陈代谢，提高免疫力。
4、富含葡萄糖的食物
荨麻疹患者也可以适当补充富含葡萄糖的食物，如糖果、巧克力、奶茶等，可以补充身体所需要的糖分，有利于促进血液循环，提高新陈代谢的能力。
5、富含氨基酸的食物
富含氨基酸的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的氨基酸，有利于促进新陈代谢，提高免疫力。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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