颈椎病患者不建议不睡枕头，因为不仅不能缓解颈椎病，还可能导致颈椎病症状加重。
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等原因所致。颈椎病患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果不睡枕头，颈椎处于悬空状态，会导致颈椎肌肉紧张，加重颈椎病症状，出现头晕、头痛、上肢麻木等症状。因此，颈椎病患者不建议不睡枕头。
颈椎病患者可以通过调整坐姿、站姿来缓解症状，避免长时间低头，伏案工作者注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免长时间保持同一姿势。患者也可以通过颈椎牵引来缓解症状，建议在医生的指导下进行。如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果患者症状比较严重，通过药物治疗效果不佳，可以通过手术进行治疗，如颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等。
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