脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死后身体僵硬可以通过适当运动、按摩、针灸、药物治疗、康复训练等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、适当运动
脑梗死后身体僵硬可能是长期不运动引起的，患者可以根据自身情况适当参加体育锻炼，比如散步、打太极拳、练瑜伽等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善身体僵硬的现象。但是不建议做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致病情加重。
2、按摩
如果患者长期久坐不动，可能会影响局部的血液循环，从而出现身体僵硬、肢体麻木等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有助于症状的改善。
3、针灸
针灸属于一种中医治疗方式，主要是利用针具按照一定的角度刺入到患者的体内，可以起到疏通经络的作用，也可以促进体内血液循环。如果患者脑梗死后身体僵硬，可以在医生指导下通过针灸的方式进行改善。
4、药物治疗
如果脑梗死后身体僵硬的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可以缓解肌肉痉挛，改善身体僵硬的情况。
5、康复训练
同时患者也需要在医生的指导下进行康复训练，可以使肌肉放松，从而改善身体僵硬的情况。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时，患者还需要注意避免熬夜，保持良好作息规律。
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