产后42天腹直肌3指需要康复训练。
腹直肌分离是指腹直肌两侧肌肉组织之间的距离超过2.5厘米，通常在怀孕期间或分娩时发生。产后42天腹直肌3指表明腹直肌分离较严重，可能影响身体的稳定性和功能。通过康复训练，如腹肌收缩和核心稳定性练习，可以加强腹直肌和核心肌肉，促进分离的修复，从而恢复身体的正常功能。因此，对于这种情况，进行康复训练是必要的。
腹直肌分离是指腹直肌两侧肌肉组织之间的距离超过2.5厘米，通常在怀孕期间或分娩时发生。产后42天腹直肌3指表明腹直肌分离较严重，可能影响身体的稳定性和功能。通过康复训练，如腹肌收缩和核心稳定性练习，可以加强腹直肌和核心肌肉，促进分离的修复，从而恢复身体的正常功能。因此，对于这种情况，进行康复训练是必要的。
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