例假一般指的是月经，通常情况下，卵泡萎缩后一般在1-2天内会来月经。
卵泡萎缩通常是指女性在月经周期中，卵巢内的卵泡逐渐生长发育，当发育到一定程度时，就会出现破裂，从而排出卵子，而卵泡萎缩通常是由于体内的激素水平下降导致的，当卵泡破裂后，体内的雌激素和孕激素水平会出现明显升高，而雌激素和孕激素水平的变化会对卵巢功能造成一定的影响，从而导致月经周期发生改变，出现卵泡萎缩后1-2天内来月经的情况。
卵泡萎缩通常是一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，但患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上还要注意营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质。另外，患者还要注意保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响到内分泌系统，从而导致月经失调。
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