尿酸高可以适量吃味精。
味精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠，含有一定的嘌呤成分，但含量较低。适量食用一般不会导致尿酸水平急剧上升，因此对于尿酸高的患者而言是可以食用的。
除了味精以外，常见的食物还包括海带、动物内脏等也属于中、高嘌呤类食物，不建议尿酸高的患者食用。
尿酸高的患者在日常生活中应注意饮食均衡，并避免过量摄入高嘌呤食物以控制尿酸水平。
味精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠，含有一定的嘌呤成分，但含量较低。适量食用一般不会导致尿酸水平急剧上升，因此对于尿酸高的患者而言是可以食用的。
除了味精以外，常见的食物还包括海带、动物内脏等也属于中、高嘌呤类食物，不建议尿酸高的患者食用。
尿酸高的患者在日常生活中应注意饮食均衡，并避免过量摄入高嘌呤食物以控制尿酸水平。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
