腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，长期久坐一般不会导致腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症一般是由于长期弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致，由于长期弯腰，会导致腰部肌肉紧张，压迫腰椎间盘，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。而长期久坐一般不会导致腰椎间盘突出症，因为长期久坐会导致腰部肌肉紧张，压迫腰椎间盘，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，但不会导致腰椎间盘突出症。如果患者出现腰椎间盘突出症的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。对于疼痛症状较严重的患者，则可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意避免长时间久坐，以免加重腰部负荷，引起腰部不适症状。平时可以通过适当的腰部锻炼来缓解腰部的不适症状，比如游泳、慢跑等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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