脸上老是长青春痘，主要与体内激素水平及皮脂分泌增加有关，可通过调整饮食习惯、改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、调整饮食习惯：脸上总是长青春痘，可能与长期吃辛辣、油腻的食物及甜食有关，应避免食用蛋糕、肥肉、辣椒等油腻、辛辣、刺激的食物，多吃菠菜、白菜、苹果、橘子等新鲜的蔬菜水果。同时注意早睡早起、避免熬夜，保持心情舒畅，有助于改善激素分泌及皮脂分泌情况，缓解青春痘;
2、改善生活方式：若面部清洁不到位，易导致毛孔堵塞，从而导致脸上老长青春痘。建议使用清洁力较强的清洁产品，注意皮肤的日常清洁，有助于缓解症状;
3、药物治疗：若青春痘比较严重，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，有助于抑制皮肤油脂分泌，调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，还可起到抗炎作用，缓解青春痘的症状;
4、物理治疗：常见红蓝光治疗，红蓝光治疗仪发出特定的波长直接作用于青春痘的病灶部位，可抑制局部细菌繁殖，减轻炎症反应，同时还能促进细胞的修复与再生。
若症状持续加重，应及时前往医院就诊，必要时完善激素水平检查、皮肤镜检查等相关检查，明确具体情况后配合医生进行针对性治疗。
1、调整饮食习惯：脸上总是长青春痘，可能与长期吃辛辣、油腻的食物及甜食有关，应避免食用蛋糕、肥肉、辣椒等油腻、辛辣、刺激的食物，多吃菠菜、白菜、苹果、橘子等新鲜的蔬菜水果。同时注意早睡早起、避免熬夜，保持心情舒畅，有助于改善激素分泌及皮脂分泌情况，缓解青春痘;
2、改善生活方式：若面部清洁不到位，易导致毛孔堵塞，从而导致脸上老长青春痘。建议使用清洁力较强的清洁产品，注意皮肤的日常清洁，有助于缓解症状;
3、药物治疗：若青春痘比较严重，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，有助于抑制皮肤油脂分泌，调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，还可起到抗炎作用，缓解青春痘的症状;
4、物理治疗：常见红蓝光治疗，红蓝光治疗仪发出特定的波长直接作用于青春痘的病灶部位，可抑制局部细菌繁殖，减轻炎症反应，同时还能促进细胞的修复与再生。
若症状持续加重，应及时前往医院就诊，必要时完善激素水平检查、皮肤镜检查等相关检查，明确具体情况后配合医生进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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