膝盖窝一般是指腘窝,腘窝处经常发软无力酸疼,可能是剧烈运动引起的,但也可能是半月板损伤、膝关节炎等原因引起的,要及时就医治疗。
1、剧烈运动
长时间剧烈运动,可能会导致肌肉劳损,出现局部酸胀、疼痛等症状,同时可能会伴随出现乏力、酸胀等症状。可以适当休息缓解,还可以通过局部推拿、热敷等方式缓解。
2、半月板损伤
膝关节急性扭伤或受到外力冲击,可能会损伤半月板,产生炎症反应,在膝盖活动时可能会出现关节弹响、疼痛等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗,还可以通过半月板成形术治疗。
3、膝关节炎
膝关节退行性病变或膝盖长期负重,可能会导致膝盖软骨损伤,出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状。可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗,同时可以通过针灸、按摩等方式改善。
除以上原因外,还可能是骨质增生、腰椎间盘突出症等原因引起的,要及时就医治疗。