痘痘一般指痤疮，身上长了痤疮，慢慢变硬不痛也不痒，多考虑是皮脂腺分泌过多造成的，也不排除与细菌感染、皮肤角化、内分泌失调、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、皮脂腺分泌过多
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发皮脂腺分泌过多的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，建议患者在日常生活中需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、细菌感染
如果患者平时不注意个人卫生，局部皮肤受到细菌感染以后，可能会诱发炎症，也会出现局部丘疹、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗，同时也要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
3、皮肤角化
如果患者长时间处于干燥的环境下，可能会导致皮肤角质层过度增厚，从而诱发皮肤角化，也会伴随局部皮肤增厚、变硬等症状。患者可以遵医嘱涂抹尿素软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。必要时，患者也可以及时到医院通过激光照射的方式进行处理。
4、内分泌失调
如果患者长期不良的生活习惯，经常熬夜或暴饮暴食，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现痤疮、肥胖、月经失调等症状。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
5、毛囊炎
如果患者不注意个人卫生，皮肤浅表部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随局部丘疹、红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用医用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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