脚扭伤一般是可以吃羊肉的，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担。
羊肉属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。脚扭伤的患者适量吃羊肉，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的恢复。但是，羊肉属于一种温热性的食物，如果患者过量食用，可能会出现上火的情况，也可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用羊肉。
如果患者出现扭伤的情况，建议及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果患者没有出现骨折的情况，可以通过冰敷的方式，使局部毛细血管收缩，缓解肿胀的症状。如果患者出现骨折的情况，可以通过石膏外固定的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可以在医生的指导下，通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
北京大学第三医院
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