一般情况下，小孩5岁，自己洗头可能没有洗干净，可能与家长的习惯、头发较稀疏、洗头方式不对、洗发水质量不好、洗头时受凉导致的，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。
1、家长的习惯
如果在小孩洗头时，家长没有给小孩养成良好的习惯，可能就会导致小孩不洗头，此时家长可以通过转移注意力的方式进行改善，比如可以让小孩听音乐、看电视等。
2、头发较稀疏
如果小孩的头发比较稀疏，可能就会导致头皮屑增多，从而出现上述现象。家长可以通过给小孩勤洗头的方式进行改善，也可以通过多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，促进小孩的头发生长。
3、洗头方式不对
如果给小孩洗头时使用了劣质的洗发水，可能会对头皮造成刺激，从而出现上述现象。家长可以通过给小孩更换洗发水、按摩头部等方式进行改善，平时也要避免给小孩洗头次数过多。
4、洗头时受凉
如果在洗头时不注意保暖，可能会导致头部受凉，从而出现上述现象。家长可以通过给小孩增加衣物的方式进行改善，也可以通过适当喝温水的方式进行缓解。
5、营养不良
如果小孩平时比较挑食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起营养不良，出现头发干枯毛躁、皮肤干燥等症状。小孩可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、西红柿等。
在日常生活中，建议家长多注意小孩的身体状况，如果出现了不适症状，建议及时带小孩就医治疗，以免延误病情。
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