小腿冰凉并且有点麻、怕冷，多考虑是受凉、下肢静脉曲张导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、周围神经炎、脑梗死等原因引起的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、受凉
如果不注意自身保暖，导致小腿受到寒凉刺激，可能会使局部的血液循环不通畅，从而出现小腿发凉、酸胀、麻木等症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢冰凉等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物辅助改善。
4、周围神经炎
周围神经炎是指由于各种病因导致的周围神经系统结构和功能损害，可能与长期饮酒、长期营养不良等因素有关，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片等药物辅助改善。
5、脑梗死
脑梗死是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，患者可能会出现感觉障碍、偏瘫、失语等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。
另外，如果患者症状持续加重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
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